フレッシュ ゴーヤジュース

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今日のお天気は、、




庭のゴーヤは、すくすく育っています~
![CIMG7241_convert_20130806122044[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/20130806125410654.jpg)
白いゴーヤを収穫します~
![CIMG7247_convert_20130806122245[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/20130806125412c20.jpg)
いまから、ゴーヤジュースを作ります~

![CIMG7259_convert_20130806122450[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/2013080612541483a.jpg)
りんご8分の1個 バナナ半分 ゴーヤ2cmを一口大に切ります。
![CIMG7260_convert_20130806122834[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/20130806125510063s.jpg)
ヨーグルト大さじ2 牛乳90ccと
一口大に切った材料を
ミキサーに入れます。
![CIMG7261_convert_20130806122641[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/20130806125413f01s.jpg)
スイッチONします。
![CIMG7262_convert_20130806123016[1]](https://blog-imgs-60-origin.fc2.com/r/a/p/rapisu10/20130806125509a69.jpg)
約1杯分の乳白色のジュースが出来上がります~
コーヤの香りがさわやかで、苦くありません~
飲みやすいですよ~
甘めがいい方は、お砂糖等をお好みで加えてみて~
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